Insomnia


            
               Siapa diantara kalian yang insomnia? Baik yang pemula maupun professional? #loh?. Jujur, gue juga seorang penderita insomnia. Tunggu, penderita? Kayanya seperti penyakit yang serius ya? Oke gue ganti jadi “pecandu” insomnia. Ngomongin insomnia, insomnia gue masih tergolong biasa namun aneh. Kenapa gue bilang aneh? Karena hal ini dimulai pas gue kelas 4 atau 5 SD, dimana setiap malam minggu gue selalu tidur jam 2-an dan bangun jam 2 siang. Gue cuma bangun sesekali aja buat buang air kecil + sholat subuh dan selanjutnya tidur lagi. Perilaku yang terus berjalan sampai gue kelas 7 SMP ini menjadi sebuah rutinitas dan yang tadinya “Tidak Biasa” berubah jadi “Terbiasa”.

                Tapi, pas gue kelas 7 Semester 2 perilaku ini berangsur-angsur menghilang bak noda ice cream di baju. Orang tua gue pun selalu marah jikalau gue bangun lewat dari jam 8 di hari libur. Jika tidur gue tetap berlanjut, Ibu gue bakal nyriram air ke gue-_- absurd emang tapi demi kebaikan gue, kenapa enggak?. Tapi yang namanya tidur malem itu susah banget diubahnya, gak segampang bangun pagi. Apalagi kalau gue udah nge-game, twitteran, ngerjain PR yang numpuk ataupun ada film seru.
              
                  Contohnya pas liburan semesteran pas gue kelas 8 semester 1. Gue nginep ke rumah saudara gue. Disana gue “pasti” main game. Dimulai dari jam 8 pagi sampai jam 12 jam siang. Berhenti 2 jam, gue pun lanjut nge-game lagi dari jam 2 siang sampai jam 5 sore. Berhenti 2 jam, gue pun lanjut nge-game lagi dari jam 7 sampai jam 2 pagi. Parah? Sangat. Kalaupun bisa tidur normal pun itu harus dipaksa atau memang sudah sangat ngantuk. Walaupun gue tau sebenernya tidur kemalaman itu tidak bagus (baca: sangat tidak bagus) buat kesehatan sendiri. Apalagi yang seumuran gue yang lagi ada di masa-masa pertumbuhan dan perkembangan sifat kaya ini.

              Gue sebenernya takut sama dampak yang akan terjadi sama gue suatu saat nanti, tapi emang teramat susah buat ngilangin kebiasaan ini. Tapi ada juga temen gue yang insomnianya lebih parah dari gue. Dia tidur jam 3 dan bangun jam 5 pagi-_- parah kan?

           Buat kalian yang belum kena insomnia jangan coba-coba deh buat tidur larut malam. Bisa-bisa jadi ketagihan, tidur larut malam itu sejenis “narkoba” yang bisa bikin orang ketagihan karenanya dan akhirnya menjadi pecandu. Yang gue sebut sebagai “Pecandu Insomnia”.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Waktu, Rindu, dan Satu - Apresiasi Film Flipped

Menelisik Fokus Pemerintah Terhadap Pengembangan Infrastruktur Melalui APBN 2017

Anomali Toleransi